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www.unterwegs.biz: Was ist Dein Motor? Woher kommt die Antriebskraft für diese enormen Ausdauerleistungen? Christian Schiester: Ich trainiere für solche "Projekte" unheimlich viel im aeroben Bereich, sprich sehr langsam. Bis zu 300 km / Woche in Spitzenzeiten. Trainiert wird in den österreichischen Bergen. Das Wichtigste ist, die Motivation über längere Distanzen zu halten. Das ist die Kunst, um dieses Training überhaupt durchstehen zu können. |
"Alles, was der Mensch sich vorstellen kann, kann er auch erreichen!" |
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www.unterwegs.biz: Wie lassen sich Lauftraining und Wettkämpfe mit Beruf und Familie vereinen? Christian Schiester: Es gibt immer einen Weg, wenn man ihn wirklich gehen bzw. laufen will ... |